Namun selain jeruk, ada sejumlah buah dan sayur tinggi Vitamin C yang juga bisa kamu konsumsi sehari-hari.
1. Lemon
Lemon termasuk jenis buah sitrus lainnya, selain jeruk.
Meski rasanya cenderung asam, namun rasa asam-segar ini memiliki cukup banyak peminat. Lemon banyak digunakan sebagai tambahan makanan maupun dikonsumsi sebagai minuman.
Rasa segarnya juga cocok untuk menjaga kesehatan mental.
Baca Juga: Buktikan Firasatnya Akurat, Wirang Birawa Bawa Berita Mengejutkan Soal Corona
2. Kiwi
Buah dengan warna hijau cerah ini memiliki banyak manfaat.
Selain Vitamin C, kiwi juga tinggi Vitamin K dan E.
Adapun Vitamin K dapat membantu proses pembekuan darah dan Vitamin E berfungsi untuk memelihara kesehatan kulit, kesehatan mata, menjaga keseinbangan hormon, dan lainnya.