2. Jus Jahe, Bawang Merah dan Kunyit
Di bawah ini, kami akan menyajikan minuman yang luar biasa untuk membersihkan paru-paru Moms secara alami.
Ini termasuk tiga makanan terbaik (jahe, bawang merah dan kunyit) yang bermanfaat bagi sistem pernapasan.
Jadi, tidak mengherankan jika itu sangat efektif, menjadikannya salah satu pengobatan rumah terbaik untuk membersihkan paru-paru dan bronkus.
Berikut beberapa manfaatnya:
- Jahe menghilangkan dahak, membuka bronkus, dan mengobati batuk.
- Jahe menjadi antibakteri, anti-inflamasi dan antiseptik serta ideal untuk membersihkan tembakau dari paru-paru.
Baca Juga: Jadi Bahan Alami Atasi Darah Tinggi Sampai Diabetes, Begini Cara Buat Air Rebusan Jagung
- Bawang membuka tabung bronkial dan mempromosikan penghapusan lendir dan zat berbahaya.
- Kunyit mengandung kurkumin, yang mengurangi stres inflamasi dan oksidatif di paru-paru.
Selain itu, mengurangi risiko infeksi paru dan mencegah gangguan pernapasan.
Bahan
- 3 gelas air (750 ml)
- 1 jahe, parut
- ½ sendok teh kunyit (2 g)
- 1 bawang merah dipotong menjadi cincin
- 1 sendok teh madu (7,5 g)
Cara membuat:
- Panaskan air di atas api sedang.
- Tambahkan kunyit, akar jahe dan bawang yang dipotong menjadi cincin, tunggu sampai mendidih.
- Saat mendidih, matikan api dan biarkan selama 5 hingga 7 menit.
- Terakhir, tuangkan ke dalam gelas, tambahkan satu sendok teh madu dan minum.
Artikel Ini Telah Tayang di Nakita.ID dengan Judul "Minim Risiko Kanker, Yuk Bersihkan Paru-paru Dengan 3 Bahan Alami Ini!"