Cara penggunaan:
- Siapkan 6 cm batang brotowali, cuci bersih, lalu potong-potong.
- Tambahkan sepertiga genggam daun sambiloto dlan sepertiga daun kumis kucing.
- Rebus dengan tiga gelas sampai menjadi dua gelas. Diminum setelah makan.
Baca Juga: Dijamin Langsung Kurus, Begini Cara Buat Air Rebusan Ketumbar Sebagai Bahan Alami untuk Diet!
3. Lidah buaya
Lidah buaya ternyata juga baik untuk menurunkan tingkat insulin.
Cara penggunaan :
- Siapkan 1 lembar lidah buaya dicuci bersih, buang durinya, kemudian dipotong-potong.
- Rebus lidah buaya dengan tiga gelas air sampai menjadi satu setengah gelas.
- Minumlah 3 x1,5 gelas setiap habis makan.