GridFame.id - Diabetes salah satu penyakit yang bisa diderita semua orang.
Baik orang dewasa ataupun anak-anak, bisa terkena penyakit satu ini.
Penyakit diabetes memengaruhi cara tubuh menggunakan zat gula dalam darah.
Ini terjadi karena hormon insulin yang bertugas memanfaatkan zat gula tidak berfungsi atau jumlahnya sedikit di tubuh.
Makanya penderita diabetes selalu menjaga makanannya, Kids. Mereka tidak boleh asal makan dan menjaga pola makannya, terutama asupan karbohidrat.
Karbohidrat di tubuh kita nantinya diubah menjadi gula sehingga memengaruhi kadar glukosa dalam darah.
Lalu, bagaimana dengan buah yang mengandung karbohidrat yang asalnya dari glukosa dan fruktosa, ya?
Menurut American Diabetes Association (ADA), ada beberapa rekomendasi buah untuk penderita diabetes, nih. Apa saja, ya?