GridFame.id - Apa yang Anda sukai? duduk di lantai atau duduk di kursi?
Saat melakukan aktivitas, kita cenderung memilih tempat dan posisi duduk yang membuat nyaman.
Salah satu tempat nyaman untuk duduk adalah di atas sofa bahkan di tempat tidur.
Namun, tidak sedikit juga yang memilih untuk duduk di lantai, entah karena hal tersebut jadi gaya hidup, bagian dari budaya, atau karena keterbatasan fasilitas seperti tidak adanya kursi untuk duduk dengan semestinya.
Namun ternyata, terlepas dari motifnya, duduk di lantai punya sejumlah manfaat kesehatan, lo!
Hal ini terutama bagi orang-orang yang terlalu banyak duduk di kursi.
Yup! Walau banyak yang tidak mau melakukannya dengan alasan kotor dan pegal, duduk di lantai beberapa kelebihan.
Nah, dilansir dari Healthline, inilah beberapa manfaat duduk di lantai: