GridFame.id - Setelah lelah beraktivitas seharian, biasanya Anda akan tidur untuk kembali mengisi energi.
Jika Anda tidur dengan ideal maka akan ada banyak manfaat yang bisa rasakan.
Namun, tahukan Anda? kebayakan tidur, ternyata juga enggak baik untuk tubuh.
Meski tidur punya bermanfaat, terlalu lama dan terlalu sering tidur juga bisa berbahaya.
Sebenarnya, waktu tidur setiap orang berbeda-beda, namun enggak sedikit yang sering tidur lebih dari waktu yang seharusnya.
Hal ini bisa menyebabkan Anda terkena berbagai macam penyakit. Bukan itu saja, kerja otak juga bisa terganggu.
Berikut ini beberapa bahaya jika Anda terlalu banyak tidur: