GridFame.id - Setiap orang pasti menginginkan berat badan yang ideal.
Mempunyai badan yang proporsional dan jauh dari penyakit pasti imipian banyak orang.
Karena itu banyak orang berdiet untuk mendapatkan berat badan yang ideal/
Karena jika tubuh dibiarkan kelebihan berat badan memang bisa menyebabkan obesitas hingga akhirnya memicu beberapa penyakit.
Saat melakukan diet, buah biasanya dijadikan pilihan santapan bagi banyak orang.
Hal itu dikarenak buah dianggap bisa dikonsumsi sepuasnya tanpa perlu khawatir akan mengganggu proses diet yang sedang dijalani.
Namun, apakah benar begitu? Rupanya ada buah terbaik dan terburuk untuk dikonsumsi saat sedang berdiet.
Berikut ini daftar buah yang dianjurkan dan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ketika diet.