Menurut David Kiefer, asisten profesor dari Pusat Kesehatan Integratif di Universitas Arizona, capsaicin dalam cabai merah mengurangi jumlah zat yang bertanggung jawab untuk menyampaikan rasa sakit dari daerah yang terkena ke sistem saraf.
Dia menambahkan bahwa proses ini mungkin memakan waktu beberapa hari, tetapi itu sangat efektif.
Baca Juga: Buktikan Sendiri! Khasiat Daun Pisang jadi Obat Alami Disentri sampai Turunkan Berat Badan
2. Jahe
Selama berabad-abad, orang telah menggunakan jahe untuk tujuan pengobatan.
Sifat anti peradangannya berguna untuk mengobati radang sendi dan masalah sendi lainnya.
Jahe juga memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang kuat.
Anda bisa menyiapkannya sebagai teh, atau menggunakannya sebagai salep topikal.
3. Bawang putih
Selain menjadi salah satu antibiotik alami terkuat di dunia, bawang putih juga merupakan salah satu obat penghilang rasa sakit alami terkuat.