GridFame.id - Siapa sangka gula merah ternyata juga bisa jadi obat alami?
Mulai dari obat alami turun berat badan sampai nyeri sendi, makanya wajib stok gula merah di rumah.
Yuk, kita simak manfaat gula merah sebagai obat alami!
Selain gula pasir, ada juga gula lain yang bisa digunakan untuk pemanis, salah satunya yaitu gula merah.
Gula merah bukan hanya untuk pemanis atau pelengkap masakan saja, melainkan juga memiliki manfaat bagi tubuh kita.
Gula merah memiliki serangkaian khasiat yang baik bagi wanita dan pria, mulai dari mengobati masalah menstruasi hingga meningkatkan kualitas sperma.
Dilansir dari Boldsky, berikut 10 manfaat gula merah:
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Membersihkan darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Kecil-kecil Cabe Rawit, Tak Disangka Telur Puyuh Bagus Jadi Obat Alami Katarak Hingga Jantung!
3. Mengobati Masalah Menstruasi
Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.
Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
4. Mencegah anemia
Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?
Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
Baca Juga: Tingkatkan Gairah Seksual sampai Turunkan Tekanan Darah, Cukup Pakai Obat Alami Kulit Semangka
5. Mencegah Gangguan Sistem saraf
Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.
Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.
6. Mencegah Masalah Pernafasan
Mengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.
Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.
Baca Juga: Obat Sakit Gigi Alami Cepat Sembuh, Gunakan Tempurung Kelapa Hijau Begini Caranya!
7. Kaya Antioksidan
Gula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas.
Mencampur gula merah dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.
8. Meredakan Nyeri Sendi
Jika Anda menderita nyeri sendi, makanlah gula merah.
Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe membantu meringankan nyeri sendi.
Juga, minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah, maka dapat memperkuat tulang dan menjauhkan masalah kesehatan tulang.
Baca Juga: Obat Alami Cegah Kanker dan 9 Penyakit Mematikan Sekaligus, Cukup Konsumsi Terong Belanda Saja
9. Membantu Masalah Kencing
Gula merah adalah diuretik alami dan membantu dalam merangsang buang air kecil, yang sebenarnya bagus untuk orang yang
mengalami kesulitan dalam buang air kecil.
Para ahli merekomendasikan untuk meminum gula merah dengan susu panas untuk mengobati masalah kencing dan ini akan meningkatkan aliran urin.
Baca Juga: 8 Cara Ini Ampuh Jadi Obat Rematik Alami yang Mudah dan Murah!
10. Meningkatkan Kualitas sperma
Mengonsumsi gula merah dicampur dengan bubuk amla dapat membantu dalam meningkatkan kualitas sperma.
Gula merah dikenal dapat meningkatkan produksi sperma dan juga membantu dalam mengurangi kelemahan tubuh dan mencegah masalah kencing pada pria.
Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul Jangan Sepelekan Gula Merah, Inilah Khasiat Mengonsumsi Bagi Tubuh Kita Terutama Untuk Para Pria, Apa Saja?