Kita juga bisa mengonsumsi makanan anti-inflamasi, seperti sup ayam, agar membantu menghidrasi tubuh setelah mendapatkan vaksin.
Pelitian dalam jurnal Chest juga membuktikan sup ayam mengandung anti-inflamasi ringan.
Komponen yang ada di dalam sup ayam termasuk ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica juga membantu melawan peradangan.
Ketika merasa tidak enak badan usai imunisasi, cobalah mengonsumsi makanan berkuah yang mengandung sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.
Itulah beberapa efek vaksin Covid-19 yang biasa terjadi dan cara menanganinya.
Jangan takut jika mengalami KIPI atau efek samping vaksin Covid-19, karena hal itu adalah normal dan bisa sembuh dengan sendirinya.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.com dengan judul Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi KIPI yang Muncul Usai Disuntik Vaksin Covid-19