GridFame.id - Dalam upaya menangani virus Covid-19, pemerintah memberikan vaksin kepada masyarakat Indonesia.
Sama halnya dengan vaksin lain, vaksin Covid-19 juga memiliki efek samping.
Disebutkan laman cdc.gov (16/3/2021) dalam artikel berjudul "Possible Side Effects After Getting a Covid-19 Vaccine", bahwa efek samping vaksin Covid-19 dapat memengaruhi kemampuan kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Efek samping yang bisa dirasakan penerima vaksin Covid-19 di antaranya terasa pada area tubuh yang disuntikan dan seluruh tubuh.
Adapun efek samping pada area yang disuntikan vaksin Covid-19, biasanya berupa rasa sakit, kemerahan, hingga pembengkakan.
Sedangkan pada seluruh tubuh, efek samping yang dirasakan di antaranya kelelahan, pusing, nyeri otot, panas dingin, demam hingga mual.
Efek samping pasca vaksinasi tersebut dalam istilah medis disebut sebagai KIPI (Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi).
KIPI adalah kejadian medik yang diduga berhubungan dengan imunisasi seperti efek samping yang dijelaskan diatas.
Efek samping vaksin Covid-19 ini merupakan gejala medis yang biasanya bersifat sementara dan ringan, lalu akan hilang dengan sendirinya meski tanpa pengobatan.
Namun pada beberapa kasus, KIPI yang dialami penerima vaksin bisa cukup memakan waktu.
Nah, berikut cara untuk mengatasi efek samping vaksin Covid-19 yang terjadi:
- Kita bisa mengompres air dingin area tubuh yang mengalami nyeri atau bengkak karena suntikan.
- Saat mengalami demam, kita bisa mengatasinya dengan mengompres atau mandi air hangat.
- Selain itu, perbanyak pula minum air putih dan istirahat. Jika dierlukan, kita bisa minum obat sesuai keperluan.
Jika terjadi reaksi KIPI yang berat, kita baiknya melakukan pelaporan kepada petugas yang bersangkutan. Pelaporan bisa dilakukan melalui nomor telepon yang tertera padakartu vaksinasi.
Untuk meringankan reaksi KIPI atau efek samping vaksin Covid-19, Center for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan kita agar mengonsumsi makanan yang mengandung air tinggi setelah mendapatkan vaksin.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah! Ini Jarak Waktu yang Tepat Jika Penyintas Covid-19 Ingin Vaksin
Kita juga bisa mengonsumsi makanan anti-inflamasi, seperti sup ayam, agar membantu menghidrasi tubuh setelah mendapatkan vaksin.
Pelitian dalam jurnal Chest juga membuktikan sup ayam mengandung anti-inflamasi ringan.
Komponen yang ada di dalam sup ayam termasuk ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica juga membantu melawan peradangan.
Ketika merasa tidak enak badan usai imunisasi, cobalah mengonsumsi makanan berkuah yang mengandung sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.
Itulah beberapa efek vaksin Covid-19 yang biasa terjadi dan cara menanganinya.
Jangan takut jika mengalami KIPI atau efek samping vaksin Covid-19, karena hal itu adalah normal dan bisa sembuh dengan sendirinya.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.com dengan judul Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi KIPI yang Muncul Usai Disuntik Vaksin Covid-19