Find Us On Social Media :

Nyesel Baru Tahu! Ternyata Bantal Bisa Pengaruhi Dengkuran, Begini Tips Pilih yang Nyaman Supaya Tak Ngorok Lagi!

Cara memilih bantal untuk mengurangi dengkuran

Selanjutnya yaitu bantal busa, kamu bisa memilih bantal berkontur atau berbentuk huruf S untuk menopang leher dan menambah kenyamanan saat tidur.

Ada lagi bantal yang terbuat dari lateks yang bersifat sensitif terhadap temperatur suhu tubuh kamu.

Panas tubuh akan membuat bantal menjadi lembut dan mengikuti bentuk kepala dan leher.

Bahan busa dan lateks juga tahan lama, serta mampu menyerap kelembapan dan menghambat pertumbuhan jamur.

Pastikan kamu menggunakan sarung bantal dengan kain yang lembut dan halus agar tidak kasar saat bergesekan dengan wajahmu saat tidur.

Jika kamu memiliki alergi, hindari bantal berbahan kapuk atau bulu hewan. Sebaiknya pilih bantal berbahan lateks atau sintetis.

Baca Juga: Sering Gunakan Topi Bisa Merontokkan Rambut Hingga Jadi Botak, Ini Fakta yang Harus Dipahami Terutama Para Pria