GridFame.id- Tekanan darah tinggi adalah kondisi bahaya yang dapat merusak jantung. Kondisi ini bahkan hampir diderita oleh 1 miliar orang di dunia.
Jika dibiarkan tidak terkontrol, maka dapat meningkatkan risiko penyakit jantung maupun stroke.
Melansir Web MD, sepertiga penderita hipertensi tidak menyadari dirinya memiliki tekanan darah tinggi.
Menurut Mayo Clinic, di beberapa kasus hipertensi, gejala penyakit baru muncul ketika sudah ada tanda kerusakan pembuluh darah.
Seringkali penderita hipertensi tidak menunjukkan gejala yang serius, maka dari itu penting untuk memahami tanda-tanda seseorang mengalami tekanan daah tinggi.
Untuk diketahui, kadar tekanan darah dianggap normal apabila hasil pengukurannya berkisar 120/80 mmHg.
Sedangkan seseorang yang menderita hipertensi maka tekanan darahnya berkisar pada 140/90 (mmHg).
Sebenarnya langkah yang bagus untuk mengenali gejala adalah dengan melakukan pemeriksaan.
Tujuannya untuk pencegahan dan antisipasi tekanan darah yang semakin parah jika tersu dibiarkan dalam kurun waktu lama.
Namun, terdapat cara lain yang bisa dilakukan agar seseorang mewaspadai gejala tekanan darah tinggi.
Salah satunya adalah mengenal gejala penyakit yang sering disepelekan oleh sebagian orang.
Seperti diketahui, gejala tekanan darah tinggi/hipertensi bisa dikenali dari kondisi fisik penderita.
Baca Juga: Ibu-Ibu Harus Tahu! Ini 5 Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan Satu Keluarga
Berikut ini beberapa tanda-tanda yang biasanya muncul kepada orang yang mengalami tekanan darah tinggi.
1. Sakit kepala;
2. Sesak napas;
3. Mimisan;
4. Muka kemerahan;
5. Rasa pusing atau ringan kepala;
6. Nyeri dada;
7. Perubahan penglihatan (pandangan kabur);
8. Darah dalam urine (urine bisa berwarna merah, merah muda, atau kecokelatan);
Di banyak kasus hipertensi, tekanan darah tinggi tidak menyebabkan sakit kepala atau mimisan, kecuali pada kondisi darurat hipertensi atau tensi sangat tinggi.
Jika Anda mendapati tensi sangat tinggi serta merasa sakit kepala, mimisan, dan tidak enak badan, tunggu selama lima menit dan cek tensi sekali lagi.
Apabila hasil pembacaan alat tensimeter masih menunjukkan angka 180/120 mm Hg atau lebih tinggi, segera cari bantuan medis.
***