GridFame.id - Kini sudah banyak beredar di pasaran beberapa obat untuk menurunkan berat badan secara drastis.
Beberapa orang pun menjalani program diet ketat demi mendapatkan berat badan yang ideal.
Nah salah satu ini ada cara yang membuat berat badan anda turun drastis dalam waktu singkat.
Bahkan bahan-bahan yang digunakan ini terbilang cukup murah dan tak sulit untuk ditemukan di rumah anda.
Pastinya, lebih aman dikonsumsi ketimbang harus menggunakan pil-puil berbahan kimia.
Hanya dalam waktu seminggu saja, berat badan bisa turun drastis.
Wah kira-kira menggunakan apa ya?
Berikut deretan bumbu dapur yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Mungkin Terdengar Aneh, Nyatanya Makan Pakai Tangan Bisa Jaga Berat Badan Tetap Ideal, Kok Bisa?
1. Kunyit
Antioksidan di dalam kunyit dilengkapi dengan antiradang dan antibakteri.
Semua senyawa tersebut bisa menghangatkan tubuh, melancarkan sistem cerna dan meningkatkan sistem metabolisme.
Dilansir dari laman Indiatimes, semua efek tersebut bisa membuat tubuh membakar lemak lebih maksimal.
Untuk tujuan menurunkan berat badan, Anda bisa mengambil sesendok teh bubuk kunyit dan mencampurkannya ke dalam seduhan teh.
2. Kayu manis
Kayu manis biasanya hanya digunakan untuk menambah aroma wangi dalam kudapan atau minuman.
Padahal ada manfaat lain kayu manis, yaitu efektif digunakan untuk menyuport program diet.Meminum sajian panas yang diberi bubuk kayu manis setiap pagi bisa mendorong sistem metabolisme menjadi lebih lancar.
Imbasnya, tubuh bisa membakar lemak dan menurunkan berat badan dalam waktu cepat.
Untuk seseorang yang resisten terhadap insulin, semua karbohidrat yang masuk ke tubuh akan diolah menjadi gula dan pada akhirnya tak bisa tercerna sempurna dan ditumpuk menjadi lemak.
Nah kayu manis, bisa membantu proses pencernaan karbohidrat tersebut dan menjauhkan Anda dari kenaikan berat badan.
3. Jintan putih
Untuk menurunkan berat badan, rendam jintan putih di air bersih selama semalaman penuh. Paginya, minum jintan putih yang ada.
Jintan putih efektif dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan.
4. Kapulaga
Seduh kapulaga dengan air panas dan minumlah setiap malam. Rutinitas ini akan melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.
Melatonin di dalam kapulaga adalah senyawa yang bisa mendongkrak sistem metabolisme. Ketika metabolisme lancar, maka pembakaran lemak dan kolesterol juga akan berjalan maksimal.
5. Lada hitam
Lada hitam memiliki banyak khasiat kesehatan. Bumbu dapur bercitarasa pedas ini bisa membuka penyumbatan dan membantu Anda menurunkan jumlah lemak dan kolesterol yang menumpuk dalam tubuh.
Ketika menyeduh teh, Anda bisa menambahkan sedikit lada hitam untuk mendapatkan khasiat kesehatan tersebut.
Phytonutrients dalam lada hitam bisa membantu Anda membakar lemak di perut, lengan, juga paha.
Untuk menurunkan berat badan, atau menjaga kestabilan berat badan, Anda bisa mengonsumsi bumbu dapur di atas secara rutin.
Jika tak menyukai pedas lada, Anda bisa memilih bumbu dapur dengan citarasa lebih aman, seperti kunyit atau kayu manis.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Bahaya Konsumsi Obat Diet Sembarangan, Mending Turunkan Berat Badan dengan Rebusan Bumbu Dapur Ini, Efeknya Terasa Kurang dari Seminggu