GridFame.id - Daun jeruk merupakan salah satu bumbu dapur yang kerap digunakan.
Daun jeruk biasa digunakan untuk menambah aroma pada masakan.
Tak cuma itu, masakan yang menggunakan daun jeruk juga terasa lebih nikmat.
Selain untuk memasak, daun jeruk juga biasa digunakan untuk campuran camilan.
Seperti kacang goreng, pangsit, dan lain-lain.
Namun sepertinya tak banyak yang tahu jika daun jeruk bisa digunakan untuk menyembuhkan sakit.
Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan daun jeruk adalah flu dan pilek.
Lalu bagaimana cara mengonsumsinya?
Simak sampai habis!
Melansir Garden Guides, air rebusan daun jeruk bisa membantu meredakan pilek.
Seperti diketahui di musim penghujan saat ini pilek jadi salah satu masalah kesehatan yang kerap ditemui.
Bahkan, minum air rebusan daun jeruk juga diyakini bisa membantu melawan infeksi sinus.
Air rebusan daun jeruk bisa memberikan aroma yang menyegarkan sekaligus menenangkan.
Daun jeruk kaya akan vitamin C yang dapat berperan sebagai sumber antioksidan.
Antioksidan bisa membantu melawan radikal bebas sekaligus bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin K pada daun jeruk juga bisa membantu memperkuat pembuluh darah pada tubuh.
Daun jeruk juga memiliki sifat anti-inflamasi sehingga mencegah peradangan pada tubuh.
Meski tampak sederhana, daun jeruk juga memiliki sifat antibakteri.
Sifat antibakteri tersebut bisa membantu memerangi penyakit yang disebabkan bakteri.
Misalnya bisa mengobati infeksi sinus yang bisa dikarenakan infeksi bakteri.
Cara mengaplikasikan daun jeruk untuk obat pilek atau infeksi sinus sangat mudah.
Mula-mula, rebus segenggam daun segar daun jeruk.
Bila Anda menggunakan daun kering, bisa menggunakan setengah genggam daun kering untuk direbus.
Setelah mendidih, matikan kompor dan dinginkan sampai mencapai suhu yang aman untuk diminum.
Saring ramuan tersebut lalu masukkan ke dalam gelas.
Minum sampai habis lalu rasakan sensasi menyegarkan yang terasa melegakan.
Untuk mendapatkan hasil optimal berupa kecepatan penyembuhan, minum empat kali dalam sehari.
Selain meminumnya, Anda bisa menghirup uap dari air rebusan daun jeruk yang juga bisa melegakan hidung serta tenggorokan.
Ketika air rebusan daun jeruk mendidih kemudian, mematikan kompor lalu hirup uap air yang muncul.
Untuk menjebak uap supaya maksimal, Anda bisa membungkus kepala menggunakan handuk lalu diarahkan ke arah panci yang mengeluarkan uap.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Ternyata Kunci Hidup Sehat Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Jeruk, Ini Alasannya