Jaminan Satu Indonesia Gak Bakal Masuk Rumah Sakit! Makan Kacang Rebus Bisa Bikin Deretan Penyakit Ini Gak Berani Masuk Tubuh, Dokter Pasti Shock Kalau Tahu!

Berikut adalah manfaat kacang tanah bagi kesehatan, seperti TribunJogja.com kutip dari berbagai sumber:

1. Memperkecil Risiko Serangan Jantung

Kacang tanah mengandung mono asam lemah tak jenuh, yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Tingkat kolesterol yang tinggi dalam tubuh berisiko terkena serangan jantung.

2. Mencerahkan Kulit Wajah

Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin, yang dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.

Baca Juga: Gak Cuma Diabetes! Kacang Panjang Juga Bisa jadi Obat Alami untuk Atasi Sederet Penyakit Mematikan jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Bagi penderita diabetes, kacang tanah baik untuk dikonsumsi, karena dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Kacang tanah mengandung mangaan yang dapat menyerap lemak.

Oleh karena dapat menyerap lemak, maka kacang tanah juga merupakan camilan yang baik saat diet.