Sehingga menghambat pembentukan plak di arteri vital.
Selain itu, khasiat antiinflamasi teh dapat membuat pembuluh darah rileks dan jernih.
Hal ini bisa mengurangi tekanan pada jantung.
Namun untuk mendapatkan manfaatnya, teh yang kita konsumsi bukanlah teh manis seperti biasanya.
Melainkan teh tanpa campuran apapun alias teh tawar.
Selain untuk mencegah penyakit jantung, teh tawar juga punya manfaat lain.
1. Kulit lebih sehat
Rutin minum teh pahit dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Baca Juga: BPOM Sebut Tiga Merek Kopi Ini Ilegal Tapi Masih Dijual! Kok Bisa?
Terutama jenis teh hitam, yang menurut Direktur Nutrisi dan Psikiatri Gaya Hidup di Massachusetts General Hospital and Faculty at Harvard Medical School Uma Naidoo, cukup efektif dalam mencegah karsinoma sel skuamosa atau salah satu jenis kanker kulit.
2. Kurangi risiko diabetes
Menyeduh teh dan meminumnya setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 dengan membantu mengendalikan gula darah setelah makan.