GridFame.id - Obat alami untuk atasi nyeri asam urat saat puasa.
Obat alami belakangan jadi pilihan banyak orang.
Pasalnya selain lebih murah, obat alami juga mudah sekali dicari.
Salah satu yang bisa disembuhkan dengan obat alami adalah asam urat.
Asam urat selama ini menjadi momok bagi banyak orang.
Rasa sakit yang ditimbulkan sering tak tertahankan hingga mengganggu.
Nyeri asam urat sendiri sebenarnya bisa langsung diatasi dengan obat tertentu.
Namun bagaimana jika nyeri asam urat menyerang saat Anda berpuasa?
Nah, Anda bisa oleskan obat alami asam urat di bawah ini!
Bagi Anda yang rasakan nyeri asam urat saat puasa pasti kerap kebingungan.
Pasalnya jika nekat minum obat, puasanya bisa batal.
Tenang saja, Anda bisa kok redakan nyeri asam urat tanpa harus telan obat.
Caranya adalah dengan mengoleskan es batu ke bagian yang terasa nyeri.
Ya, melansir dari Kompas.com, es batu diam-diam bisa jadi obat alami yang ampuh redakan nyeri asam urat.
Kita bisa menghilangkan nyeri asam urat dengan mengoleskan atau mengompresnya dengan es batu.
Caranya, oleskan atau kompres bagian yang sakit dengan es batu setiap 10 sampai 20 menit sekali.
Diketahui, terapi dingin ini bisa mengurangi rasa sakit secara signifikan.
Efek dingin dapat mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan sinyal rasa nyeri.
Selain dengan mengoles atau mengompres es batu, Anda juga bisa lakukan beberapa cara untuk mengatasi nyeri asam urat.
Melansir Nova.id, ini 3 hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri asam urat:
1. Istirahatkan sendi
Cara menghilangkan nyeri asam urat berikutnya yaitu dengan mengistirahatkan sendi sampai rasa sakitnya hilang.
Misalnya, Anda bisa bertelanjang kaki, jika pemakaian alas kaki dirasa kurang nyaman.
Atau kalau terpaksa, Anda bisa menggunakan tongkat untuk berjalan agar tekanan pada sendi yang sakit bisa diminimalisir.
2. Redakan stres
Cara menghilangkan nyeri asam urat yang terakhir adalah dengan meredakan stres.
Diketahui, stres bisa memperparah gejala asam urat.
Oleh sebab itu, saat penyakit kambuh, usahakan untuk melakukan kegiatan yang bisa membuat kita merasa santai.
Misalnya menonton film atau mendengaran musik.
3. Naikkan posisi sendi
Tekanan dan rasa sakit bisa berkurang dengan cara menyangga sendi yang paling merasakan nyeri.
Apabila terdapat nyeri pada jempol kaki, naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki agar posisinya bisa lebih tinggi.
Gunakan bantal, kursi, atau ganjalan lain yang terasa nyaman.
Baca Juga: Ngeri Banget! Jangan Dianggap Sepele, Sering Telat Makan Ternyata jadi Salah Satu Penyebab Asam Urat