ikhtiar jasmani sudah dilakuakan,Pernah denger dong, we are the master of our self.. bagaimana kita menjalani hidup itu pilihan.. mau sehat ya konsekwensi nya ga bisa terlalu mengikut nafsu, karna ini semua titipan Allah and i intended to take a good care of it…
Bersamaan our soul also need “attention” menjaga jiwa dan pikiran sama pentingnya seperti menjaga jasmani… krn ga mungkin bisa punya badan yg sehat tanpa pikiran dan jiwa yg sehat….
Berasa bgt dengan amanah 5 anak dan kegiatan yg super sibuk… jadi struggle jaga kesehatan.. thnk u dokter yg udh mau mendampingi aku dalam challenge melawan diri aku sendiri," pungkasnya.
Waspada Gejala dan Penyebab Kolesterol Tinggi pada Orang Kurus
Kegemukan atau obesitas menjadi momok bagi kita. Selain faktor penampilan yang kurang menarik, kegemukan menjadi faktor risiko munculnya banyak penyakit. Kegemukan selalu dikaitkan dengan banyaknya lemak, dikutip dari Kompas.com.
Namun tahukah Anda bahwa kadar lemak yang tinggi bukan hanya menyerang orang gemuk?
Orang yang kurus atau secara postur ideal pun ternyata bisa mengidap penyakit yang satu ini. Orang-orang menyebutnya kolesterol tinggi, padahal yang terjadi adalah ketidak-seimbangan antara kolesterol baik dan kolesterol jahat.
Penyakit ini disebut dislipidemia. Apa itu dislipidemia? Sebelum kita berbicara tentang dislipidemia, kita harus mengenal jenis lemak di tubuh kita, yaitu LDL (low-density lipoprotein atau kolesterol jahat), HDL (high-density lipoprotein atau kolesterol baik), trigliserida (hasil kelebihan konsumsi karbohidrat yang diubah menjadi lemak), dan kolesterol total (akumulasi ketiga jenis kolesterol).
Dislipidemia adalah kelainan metabolisme lemak yang ditandai dengan peningkatan atau penurunan jenis lemak dalam plasma darah.
Kelainan jenis lemak yang utama adalah kenaikan kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida, serta penurunan kadar kolesterol HDL.
Jadi, 3 hal ini yang terjadi ketika seseorang menderita dislipidemia, bukan hanya kolesterol tinggi semata.