Terlihat Sepele, Siapa Sangaka Rutin Konsumsi Tomat Sudah Jadi Bahan Alami Atasi 5 Penyakit Berbahaya

Kandungan beta-karoten tomat juga bisa mengurangi risiko kanker usus besar.

Baca Juga: Rutin Minum Air Jahe Setiap Hari, Ampuh Jadi Bahan Alami Singkirkan Berbagai Penyakit Ini

Baca Juga: Tak Perlu Spa Mahal Lagi Biar Mulus! Cuma Rendam Kaki Pakai Air Hangat Campur Garam 30 Menit Bisa Jadi Bahan Alami Atasi Kulit Pecah-pecah

2. Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke

Kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung, lho!

Akan lebih sehat jika Anda rutin mengonsumsi tomat dibarengai dengan mengurangi asupan bernatrium.

Makanan bernatrium diantaranya adalah roti, makanan beku, sereal, kacang kaleng, hingga minuman bersoda rendah kalori.

Kandungan asam amino yang ada di tomat juga bisa mengurangi risiko terkena penyakit stroke.

3. Obat diebetes

Kandungan serat yang tinggi dalam tomat ternyata bisa mengelola penyakit diabetes.

PROMOTED CONTENT