1. Diet Lemon
Bukan hanya bisa mendapatkan penurunan berat badan secara cepat, lemon juga memiliki kelebihan lain.
Mengonsumsi lemon secara rutin dapat membantu Anda mendetoksifikasi tubuh.
Ini dia diet plan lemon 7 hari yang harus Anda jalani.
Hari pertama, tambahkan beberapa irisan lemon ke air hangat.
Minum air campuran lemon ini tiga kali sehari, 30 menit sebelum Anda makan.
Hari kedua, minumlah satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.
Pada siang hari, minum banyak air putih sebelum dan sesudah makan.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Kita Gampang Lapar, Ikuti Trik Ini Biar Diet Jadi Lancar!
Hari ketiga, ulangi lagi aturan hari ke 1.
Minum air irisan lemon dengan air hangat tiga kali sehari.
Hari keempat, ulangi lagi aturan hari ke 1.
Hari kelima, Anda masih harus mengulangi aturan hari ke 1.
Hari keenam, Anda harus meminum satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.
Pada siang hari Anda harus meminum air putih yang banyak.
Hari ketujuh, minumlah air lemon di pagi hari dengan perut kosong.
Setelah tujuh hari, Anda melakukan diet lemon ini, berat bandan akan turun drastis.
Bukan hanya itu saja, tubuh akan lebih sehat karena racun yang berada di dalam tubuh sudah dibersihkan.
| Source | : | sajiansedap.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar