Tak Heran Ampuh Banget! Ini 6 Khasiat Alpukat Sebagai Obat Alami Cegah Kanker Sampai Turunkan Berat Badan

Melansir dari Medical News Today, buah alpukat memiliki manfaat sebagai obat alami deretan penyakit ini: 

1. Cegah Sakit Mata

Sebagai obat alami, buah alpukat memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin.

Dua jenis vitamin yang disebut karotenoid itu mampu melindungi mata dari berbagai gangguan.

Selain itu, alpukat dengan ciri kulit berwarna hijau juga memiliki kandungan antioksidan tinggi berupa beta-karoten.

Tak heran jika rutin konsumsi alpukat bisa cegah dari berbagai gangguan penglihatan.

Baca Juga: Masih Terdengar Asing, Rutin Minum Air Rendaman Kumis Kucing Bisa Jadi Obat Alami, Bisa Atasi Masalah Pernapasan hingga Gangguan Ginjal

2. Cegah Penyakit Jantung

Alpukat memiliki kandungan beta-sitoterol yang terbukti mampu menjaga kolesterol dalam tubuh.

Beta-sitoterol juga mampu membantu mengatur kadar darah sehingga kerja jantung tetap stabil.

Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan kalium untuk membuat detak jantung juga selalu stabil.

3. Cegah Kanker

Alpukat memiliki kandungan asam folat yang tinggi yang mampu mencegah risiko penyakit kanker.

Bukan hanya itu, senyawa avocatin B yang bisa membunuh sel-sel leukimia.

PROMOTED CONTENT