Ngeri Banget! Padahal Cuma Konsumsi Tahu, Mendadak Asam Urat Bapak Ini Naik Drastis Hingga Akhirnya Meninggal Dunia

GridFame.id - Tahu merupakan salah satu makanan di Indonesia yang banyak digemari.

Tahu sendiri banyak jenisnya dan sangat mudah untuk diolahnya.

Bisa hanya sekadar di goreng atau di tumis dengan sayur mayur.

Seperti yang kita tahu, bahan makanan tersebut mengandung protein yang baik dalam tubuh.

Namun, siapa sangka tahu juga bisa jadi momok menakutkan bagi tubuh.

Penasaran? Simak artikel berikut.

Baca Juga: Duh Merinding! Hentikan Kebiasaan Buruk Jarang Ganti Seprai, 5 Bahaya Ini Bisa Mengancam Sekeluarga

Dilansir BolaStylo.com dari Suar.id, berikut ini beberapa bahaya yang muncul jika seseorang terlalu sering mengonsumsi tahu.

1. Pencernaan Protein Sulit

Konsumsi tahu sewajarnya dan jangan sampai terlalu sering karena bisa berbahaya bagi proses pencernaan protein di dalam tubuh.

Terlalu banyak protein bisa membuat penyerapan protein tersebut malah menjadi sulit.

2. Akumulasi Asam Urat

Tahu merupakan sumber protein yang berkualitas tinggi, tetapi jika dikonsumsi berlebih bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Dr. Anju Sood, ahli nutrisi asal Bangalore mengatakan bahwa tahu adalah salah satu sumber protein yang baik, tetapi juga terdaftar di antara protesin keras.

Dalam hal ini adalah daya cerna, bagian akhir dari metabolisme protein termasuk nantinya pembentukan asam urat.

Maka, terlalu banyak mengonsumsi tahu bisa menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut dan jika kadar usam urat dibiarkan terus tinggi maka bisa menyebabkan kematian.

Baca Juga: Ampuh Bikin Serangga Ogah Datang Lagi! Tanaman Ini Lindungi Keluarga dari Penyakit Mengerikan

3. Ketidakseimbangan Hormon

Makan tahu terlalu banyak juga dikaitkan bisa menyebabka ketidak seimbangan hormon pada perempuan.

Hal ini diungkap ahli gizi Dr. Rupali Dutta, yang menyebutkan bahwa kelebihan asupan tahu bisa mengganggu produksi estrogen.

Gangguan inilah yang mengarah ke masalah hormonal pada tubuh, tak terkecuali mengganggu ketidakseimbangan hormon.

4. Asupan Kalori Naik

Pada dasarnya, apapun itu jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan hal buruk bagi tubuh manusia.

Tahu salah satunya, dikemas dengan jumlah protein yang padat tetapi jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menimbulkan peningkatan jumlah kalori.

Baca Juga: Mengerikan! Para Wanita Harus Hentikan Kebiasaan Tidur dengan Lampu Nyala, Akibatnya Bikin Nyesel Seumur Hidup

Dampak negatif kondisi ini adalah bertambahnya berat badan, kebutuhan kalori untuk pria adalah 1.200 dalam sehari.

Sementara itu, kalori yang dibutuhkan perempuan adalah 1.800 dalam satu harinya.

5. Kekurangan Mineral

Tah mengandung phylate yang bisa mengganggu penyerapan nutrisi penting dalam tubuh, khususnya yodium.

Seperti yang diketahui bahwa yodium merupakan salah satu mineral penting yang berfungsi meningkatkan metabolisme untuk fungsi tiroid.

Baca Juga: Lupakan Sejenak Obat Mahal! Buah Naga Ternyata Ampuh Atasi Diabetes dalam Waktu Singkat, Begini Cara Konsumsinya

Artikel ini telah tayang di Bolastylo.blogsport.com dengan judul "Cegah Penyakit Berbahaya! Stop Terlalu Sering Mengonsumsi Tahu"

PROMOTED CONTENT