Bukan Cuma Punya Rasa Nikmat, Ternyata Konsumsi Superfood Satu Ini Bisa Jadi Alternatif Untuk Turunkan Berat Badan, Dijamin Langsung Ramping!

Namun siapa sangka, konsumsi buah bewarna hijau ini memiliki segudang manfaat yang membuat alpukat mendapat julukan ‘superfood’.

Salah satu manfaatnya adalah membuat badan langsing atau lebih tepatnya membantu proses penurunan berat badan seseorang.

Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa konsumsi satu buah sehari dalam 12 minggu dapat membantu mengurangi lemak di perut.

Riset tersebut diterbitkan oleh para peneliti di University of Illinois Urbana-Champaign.

Penelitian tersebut mengamati sejumlah 105 orang dewasa yang obesitas dan kelebihan berat badan.

Hasilnya, ditemukan bahwa konsumsi alpukat setiap hari dapat membantu pengurangan lemak visceral atau lemak perut.

Baca Juga: Kebanyakan Makan Daging? Jangan Sampai Lupa Minum Ini Bisa Netralisir Kadar Lemak dalam Tubuh

PROMOTED CONTENT