Makan apel rebus ternyata bisa membantu mencegah rasa sakit kepala yang muncul akibat tekanan darah yang meningkat.
Setelah mengetahui sederet manfaatnya, Anda juga harus tahu bagaimana cara membuat apel rebus.
Caranya cukup mudah Anda, cukup bersihkan apel merah kemudian potong menjadi beberapa bagian.
Setelah itu, rebus potongan apel selama beberapa menit di dalam panci yang sudah diisi air.
Rebus hingga kecoklatan, angkat biarkan hingga dingin dan apel siap untuk dikonsumsi.
Makan Apel Bisa Turunkan Kolesterol
Kolesterol memang bagian dari kebutuhan dalam tubuh namun kolesterol juga bisa menyebabkan penyakit bagi anda.
Saat kolesterol tidak terkontrol jumlahnya dalam tubuh, anda wajib menurunkan kolesterol dengan cepat, jika tidak anda sendiri yang akan merugi.
Untuk penurunan kolesterol agar tidak terjadi penyakit jantung, anda bisa memilih bahan alami seperti halnya buah-buahan.
Beberapa buah sangat efektif untuk penurunan kolesterol dibandingkan ketika anda mengkonsumsi obat-obatan berlebihan.
Salah satu buah yang sangat efektif untuk menurunkan kolesterol adalah apel.
Baca Juga: Modalnya Cuma Teh Pahit Dicampur Satu Buah Murah, Dijamin Penyakit Jantung Ogah Mendekat ke Tubuh
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Setiap Makan Apel Kok Direbus Dulu, Saat Ikutan Coba 1 Keluarga Sujud Sukur Jadi Gak Ketergantungan Obat Lagi
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar