Waspada! Jangan Asal Makan Meski Terlihat Segar, 4 Buah Ini Justru Bisa Bikin Asam Urat Makin Parah

GridFame.id - Asam urat menjadi salah satu momok kebanyakan orang.

Pasalnya jika kambung, orang yang mengalami asam urat bakal merasakan sakit tak tertahankan di beberapa bagian tertentu.

Rasa sakit tersebut disertai sensasi panas yang makin bikin tak nyaman.

Asam urat sendiri adalah kondisi di mana kadar asam di persendian sangat tinggi.

Hal ini disebabkan oleh kadar purin dari makanan atau minuman tertentu.

Meski bukan kondisi yang bisa mengancam nyawa, tentu tak ada yang ingin mengalaminya.

Pasalnya asam urat bisa menggangu aktivitas sehari-hari kita.

Nah, untuk menghindari asam urat atau memperparah kondisinya, ada beberapa buah yang harus dihindari.

Langsung simak, yuk!

Baca Juga: Tak Perlu Batalkan Puasa untuk Telan Obat, Cukup Oleskan Obat Alami dari Bahan yang Ada di Dapur Ini, Dijamin Asam Urat Langsung Mereda

Buah dikenal sebagai makanan yang kaya akan vitamin dan baik untuk kesehatan.

Namun bukan berarti segala jenis buah bisa dikomsumsi semua orang, lo.

Orang yang menderita asam urat tak boleh memakan buah-buahan tertentu.

Pasalnya, bukannya sehat buah tersebut justru bisa memperparah kondisinya.

Lalu apa saja buah-buahan tersebut?

1. Nangka

Buah tropis mempunyai kandungan nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh.

Seperti vitamin C, asam folat (vitamin B9), magnesium, dan kalium.

Namun, bagi penderita asam urat sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari buah nangka.

Nangka mengandung kadar purin yang tinggi sehingga bisa menyebabkan asam urat kambuh.

Baca Juga: Astaga Dinilai Sehat, Nyatanya Konsumsi Satu Sayur Ini, Bisa Bikin Penyakit Asam Urat Bertambah Parah!

2. Rambutan

Jika tingkat kematangan rambutan terlalu tinggi, gula dalam buah ini bisa berubah menjadi alkohol.

Karenanya mengonsumsi buah rambutan yang berlebihan tidak disarankan, karena bisa memicu peningkatan asam urat.

3. Durian

Terdapat kandungan purin dan kolesterol yang tinggi dalam durian.

Oleh karenanya buah ini bisa meningkatkan kadar kolesterol dan memicu asam urat kambuh.

4. Nanas

Sama seperti gula alami dalam rambutan, gula dalam nanas bisa berubah menjadi alkohol saat ada di dalam sistem pencernaan.

Alkohol yang terbentuk secara alami tersebut, dapat memicu kenaikan kadar asam urat.

Nah, kalau sudah tahu, sebaiknya hindari buah-buahan di atas agar asam urat tak makin parah.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Tak Banyak yang Tahu, 4 Buah Ini Bisa Memperparah Penyakit Asam Urat

PROMOTED CONTENT