GridFame.id - Perut buncit bisa disebut menjadi 'musuh' bagi semua orang.
Baik pria maupun wanita seolah enggan memiliki perut buncit dan tampak gemuk.
Ini akan menjadi masalah bagi sejumlah orang.
Alasannya munkin karena penampilan kurang maksimal dan kurang percaya diri.
Berbagai upaya pun dilakukan untuk membuat perut kembali rata.
Salah satunya adalah dengan minum air jeruk nipis.
Hal ini diyakini bisa bantu mengecilkan perut yang penuh lemak.
Benarkah minum air jeruk nipis saja bisa mengecilkan perut?
Namun sebelum tergiur dan mencobanya, sebaiknya cari tahu lebih dulu apakah cara alami ini benar-benar efektif atau tidak.
Sayangnya, menurut Janie Ackerman Foster, seorang ahli gizi dari Net Wellness, minum air jeruk nipis tidak membantu menghilangkan lemak di tubuh tanpa usaha ekstra.
Itu artinya, minum air jeruk nipis saja tidak akan ampuh untuk mengecilkan perut yang buncit.
Kita perlu cara lain yang lebih ‘paten’ supaya lemak dalam tubuh dapat berkurang lebih maksimal.
Jika ingin mengecilkan perut, kita perlu menjaga pola makan dan juga melakukan olahraga.
Nah, salah satu rekomendasi makanan yang bagus untuk diet ini memang adalah Jeruk Nipis.