Find Us On Social Media :

Jadi Penyebab Meninggal Mendadak Saat Tidur, Deretan Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Untuk Hindari Penyakit Jantung

Buah plum kering bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Ini membantu kita dalam mencegah kekurangan nutrien (contohnya, vitamin C dan skorbut).

Tapi cara itu tidak cukup ampuh sebagai strategi menghindari penyakit kronis.

Jika bicara soal lemak, yang harus kita perhatikan adalah pola makan.

Baca Juga: Banjir di Awal 2020, Ini Daftar Jalanan di Jakarta yang Tak Bisa Dilintasi Kendaraan Akibat Genangan Air

Lemak dan penyakit kardiovaskular

Ada banyak penelitian tentang hubungan lemak jenuh (yang terdapat dalam mentega, kulit ayam, produk peternakan, dsb.) terhadap jantung.

Tetapi hasilnya kerap bertolak belakang satu sama lain.

Ada yang mengatakan, lemak jenuh tidak ada hubungannya dengan CVD.