Find Us On Social Media :

Sempat Dijalani Nagita Slavina, Nyatanya Diet dengan Mengendus Makanan Saja Terbukti Ampuh Menurunkan Nafsu Makan!

Diet dengan teknik mengendus makanan

Namun dilansir dari Tribun Jogja, sebuah studi baru yang dipublikasikan dalam Journal of Marketing Research menemukan bahwa mencium aroma makanan berlemak selama lebih dari dua menit bisa membuat kita kehilangan nafsu untuk memakannya.

Menurut para peneliti, paparan aroma saja rupanya cukup untuk menyalakan sistem reward di otak kita agar merasa seakan-akan telah memakannya.

Dipayan Biswas dari University of South Florida yang merupakan salah satu peneliti studi mengatakan, aroma bisa menjadi alat yang sangat kuat untuk menghentikan keinginan makan makanan berlemak.

Baca Juga: Banjir di Awal 2020, Ini Daftar Jalanan di Jakarta yang Tak Bisa Dilintasi Kendaraan Akibat Genangan Air

“Faktanya, stimuli sensorik yang halus bisa menjadi lebih efektif dalam mempengaruhi pilihan makanan anak-anak dan orang dewasa bila dibandingkan dengan kebijakan yang membatasi,” ujarnya.

Anjuran ini dibuktikan oleh Biswas dan kolega melalui eksperimen yang diadakan di sekolah dan supermarket.