GridFame.id - Sariawan merupakan salah satu penyakit mulut yang pernah dialami oleh siapa saja.
Walaupun bentuknya kecil, penyakit sariawan ini bisa saja sangat menyakitkan.
Penderita sariawan biasanya kesakitan jika harus makan dan menyikat gigi.
Tak hanya itu, biasanya penderitanya jadi enggan berbicara karena menahan sakit.
Sariawan yang menyerang mulut ukurannya beragam, bisa dari milimeter hingga sentimeter.
Selama ini, banyak pakar yang menjelaskan bahwa kekurangan vitamin C adalah penyebab utama sariawan.
Walau begitu, ternyata riset yang dilakukan oleh para ilmuan menemukan fakta yang berbeda.
Lalu, apa saja yang menjadi penyebab sariawan menyerang dan tidak kunjung sembuh?
1. Stres
Masalah memang selalu ada. Banyak tekanan menyebabkan kita menjadi stres.
Tanpa disadari, stress menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang.
Stes menyebabkan hormon kortisol meningkat sehingga menyebabkan sindrom cushing.
Dilansir dari hellosehat.com sindrom ini menyebabkan tubuh mudah mengalami infeksi.
2. Infeksi Herpes Simpleks
Infeksi herpes simpleks merupakan virus yang menyebabkan kulit kering atau melepuh.
Virus ini dapat menular secara langsung.
Paparan virus ini dapat disebarkan melalui piring yang sama dengan orang yang terinfeksi atau berciuman.
Baca Juga: Waspada Banjir Saat Hujan Lebat, Begini Cara Efektif Bersihkan Rumah yang Terkena Banjir
3. Alergi Makanan Tertentu
Setiap orang memiliki daya tahan tubuh yang berbeda-beda.
Beberapa orang mengeluhkan sariawan mereka datang ketika sering makan makanan berminyak.
Ada juga yang mengeluhkan munculnya sariawan karena makan cokelat, kacang, telur, sereal, almon, stroberi, dan keju.
4. Anemia
Rendahnya tingkat zat besi dalam darah ternyata dapat sebabkan sariawan lho.
Anemia membuat kita merasakan kering di bagian mulut dan tenggorokan.
5. Kelebihan Vitamin C
Banyak yang beranggapan bahwa sariawan muncul karena kekurangan vitamin C.
Faktanya, sariawan malah disebabkan karena kelebihan vitamin C.
Kekurangan Vitamin C menyebabkan radang gusi.
Banyak dokter berpendapat untuk membatasi konsumsi vitamin C maksimal 40mg per hari.
6. Kesehatan Gigi yang Buruk
Sariawan yang muncul di sekitar gusi disebabkan karena kesehatan gigi yang buruk.
Mulut yang tidak dijaga dapat menjadi sarang kuman, bakteri, dan plak.
Para dokter memberikan nasihat untuk rutin menyikat gigi dua kali sehari dan berkumur.
Baca Juga: Dibalik Mata Indah Memakai Lensa Kontak, Jangan Pernah Lupakan Hal Ini Agar Terhindar dari Celaka
7. Kurang Minum Air Putih
Kurang minum air putih membuat mulut menjadi kering.
Selain bisa membuat tenggorokan sakit, kurang air putih juga berbahaya bagi mulut.
Keringnya mulut menyebabkan iritasi dan infeksi menjadi mudah menggerogoti mulut.
8. Penyakit yang Lebih Serius
Laman web boldsky.com menuliskan bahwa sariawan yang normal tidak lebih dari 3 minggu.
Jika kamu sariawan lebih dari 3 minggu segeralah periksa ke dokter karena bisa saja tanda masalah serius.