Dua kandungan mineral tersebut berperan penting bagi tubuh di antaranya:
1. Mencegah penyimpanan lemak berlebih
2. Menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan
3. Menghilangkan racun pada tubuh
4. Mempercepat proses pertumbuhan, terutama pada anak-anak
5. Meningkatkan stamina tubuh
Dan masih banyak lagi manfaat garam bagi kesehatan tubuh.
Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan yang tak kalah penting bagi tubuh.
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh.