GridFame.id - Gula merah sangat populer bagi masyarakat Indonesia.
Penggunaannya terutama banyak di makanan dan minuman tradisional.
Dan bagi Anda yang suka makanan manis, pasti familiar dengan gula merah.
Gula merah ini dikenal sebagai pemanis alternatif selain gula pasir.
Tak banyak yang tahu, ternyata gula merah memiliki serangkaian manfaat bagi tubuh,lo.
Dilansir dari Boldsky, berikut ini manfaat gula merah yang wajib diketahui!
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme.
Mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Sehingga, anda dapat membakar lebih banyak kalori jika mengonsumsi gula merah.
2. Membersihkan Darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.