GridFame.id - Anda penderita penyakit jantung memang harus menjaga betul asupan makanan.
Bukan hanya itu, daftar pantangan makanan dan minuman pasti sudah Anda punya.
Akan tetapi biasanya makanan atau minuman alami dianggap lebih baik dan bisa dikonsumsi.
Misalnya air kelapa. Terbukti memiliki banyak nutrisi, wajar jika air kelapa dikenal dengan sebutan air segudang manfaat.
Baca Juga: Sedang Banyak Digemari, Ini Sekilas Tentang Sheet Mask yang Lagi Hits di Kalangan Kaum Hawa
Air kelapa diketahui memiliki kandungan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, dan protein.
Selain itu, minuman ini juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, ribpflavin, dan vitamin C yang baik bagi tubuh.
Dikutip dari TribunPalu, meskipun banyak memiliki manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum air kelapa.
Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.