Hal Menakjubkan ini Bisa Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi

3. Menurunkan berat badan

Anda mungkin pernah mendengar, meminum air hangat saat pagi hari mampu menurunkan berat badan.

Ternyata ini benar adanya.

Air hangat meningkatkan suhu tubuh Anda, yang pada gilirannya, meningkatkan tingkat metabolisme Anda.

Baca Juga: Kabar Duka Kembali Menyelimuti Tanah Air! Ibunda Pedangdut Annisa Bahar Meninggal Dunia, Ini Pesan Terakhir Ratna Kepada Anaknya

Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

Air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan untuk makan, karena lemon mengandung serat pektin.

4. Memperbaiki pencernaan

Segelas air hangat merangsang sistem pencernaan Anda dan membantu tubuh untuk lebih cepat mencerna makanan.