GridFame.id - Terong belanda atau yang biasa disebut Tamarillo di luar negeri.
Terong Belanda adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin.
Buah berwarna merah dan kuning ini adalah sumber vitamin A dan C.
Baca Juga: Kehabisan Hand Sanitizer? Begini Cara Buat Sendiri di Rumah, Cuma 3 Bahan!
Tidak hanya itu, mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, magnesium, hingga fosfor juga terkandung dalam buah yang sering ditemui di Indonesia ini.
Berikut ini adalah 10 manfaat terong belanda jika dikonsumsi setiap hari:
1. Mengatasi masalah pencernaan
Terong belanda mengandung serat yang tinggi.
Jika kamu memiliki masalah pencernaan, buah ini bisa mengatasinya.
Mengonsumsi buah ini secara rutin mampu melancarkan buang air besar dan meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.