Tak Pernah Kita Sadari, Setiap Hari Kita Sudah Mengonsumsi Makanan yang Bisa Menyebabkan Jerawat

Jadi mulai dari sekarang kita harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi kalau tidak mau jerawat terus membandel.

Apa saja makanan penyebab jerawat tersebut?

Yuk, langsung simak berikut ini!

1. Makanan berminyak

Sejauh ini, banyak yang menganggap kalau makanan pedas sebagai biang kerok jerawat, namun satu penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas tidak berpengaruh pada jerawat.

Baca Juga: Pemerintah Umumkan 2 Pasien Baru Positif Virus Corona, Total 4 Pasien yang Pernah Miliki Riwayat Kontak Dekat Satu Sama Lain

Justru makanan yang tinggi lemak dan garam yang berpengaruh pada munculnya jerawat.

Makanan yang berlemak tinggi seperti makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko terkena jerawat.

Makanya, mulai dari sekarang coba kurangi semua makanan yang digoreng.

Sebagai gantinya, makanan bisa diproses dengan cara dipanggang.