GridFame.id - Labu siam biasa kita temukan dalam berbagai olahan makanan sehari-hari.
Yang paling populer biasanya dibuat sebagai sayur asem.
Atau mungkin juga bisa dijadikan sambal goreng sebagai pelengkap nasi liwet.
Selain enak disantap, labu siam ternyata memiliki banyak manfaat lo.
Labu siam memang kaya akan manfaat, namun tahukah Anda bahwa sayuran yang satu ini punya nutrisi tersembunyi yang mampu turunkan berat badan?
Karena manfaatnya itu, sayuran ini cukup direkomendasikan untuk menjadi menu diet.
Sudahkah Anda memasukkan labu siam ke dalam menu diet?
Jika belum, maka inilah saatnya mulai rajin mengonsumsi sayuran asal Amerika Tengah ini.
Memiliki berat badan yang ideal bukan hanya penting untuk menunjang penampilan.
Selain itu, yang lebih penting adalah demi kesehatan.
Maka, menggunakan cara-cara alami lebih baik dipilih daripada menggunakan cara-cara instan.
Jadi, pastikan Anda merasakan manfaat labu siam untuk diet. Apa sih kandungannya?