GridFame.id - Apakah anda sering merasa tidak percaya diri ketika sedang datang bulan?
Sering alami bau tidak sedap di area kewanitaan anda?
Berdasarkan Mayo Clinic, bau tak sedap yang muncul ketika menstruasi ini berasal akibat adanya bakteri vaginosis.
Bakteri tersebut dapat menimbulkan bau amis yang keluar bersama darah menstruasi.
Untuk tahu bagaimana bakteri vaginosis itu berkembang di area tersebut, umumnya ditandai dengan rasa gatal, sering keputihan, bahkan adanya rasa terbakar saat buang air kecil.
Namun tak perlu panik, ada beberapa cara untuk menghilangkan bau tak sedap saat menstruasi itu hanya dengan bahan yang sering kita temui di dapur.
Penasaran, apa saja bahan dapur tersebut? Catat ya!
1. Kunyit
Melansir dari WebMD, kunyit memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidan.
Kunyit adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk mengobati infeksi dan luka mikroba.
Selain digunakan untuk mengurangi rasa sakit saat mentruasi, mengonsumsi air kunyit juga membantu menghilangkan bau amis tersebut.
Tak hanya itu, untuk mengurangi bau tak sedap, campurkan 1 gelas susu cair dan 1 sendok bubuk kunyit lalu gunakan untuk mencuci organ intim kewanitaan.
Baca Juga: Indadari Jadi Suspect Corona, Mantan Istri Caesar 'YKS' Bagikan Curahan Hatinya: 'Alhamdulillah...'
2. Duan Jambu Biji
Cukup mengagetkan rasanya untuk menggunakan air rebusan daun jambu biji ini untuk membasuh organ intim kewanitaan saat menstruasi.
Akan tetapi, berdasarkan penelitian yang dilakukan di Royal Hallamshire Hospital, Sheffield menyebutkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antimikroba yang menjadikannya salah satu obat herbal terbaik untuk mengobati bau tak sedap tersebut.
Daun jambu biji mengandung tanin, antioksidan, antibakteri, dan sifat anti-proaktif.
Daun jambu biji telah digunakan untuk mengobati luka dan mencegah infeksi mikroba.
3. Kacang-kacangan dan Biji-bijian
Hasil penelitian dari Fort Valley State University menyatakan, kacang-kacangan, seperti kacang kenari, biji rami (kaya akan asam omega-3-lemak dan poliestrogen), hazelnut, dan biji bunga matahari, juga membantu dalam mengatur siklus menstruasi dan mencegah kekeringan organ intim dan ketidakseimbangan hormon.
Kacang-kacangan dan biji-bijian memiliki jumlah vitamin E yang baik yang mencegah kekeringan dan gatal pada organ intim dan mengurasi bau tak sedap.
Caranya dengan mencampurkan jenis kacang-kacangan seperti almon dan hazelnut dengan secangkir susu segar, kemudian blender dan minum.
4. Bawang putih
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Iranian Red Crescent Medical Journal mengatakan, bawang putih telah digunakan sejak zaman kuno terbukti untuk mengobati infeksi karena memiliki aktivitas antibakteri terhadap berbagai bakteri.
Selain itu, bawang putih apat menghilangkan bau menyengat yang sering muncul saat menstruasi.
Cukup tumbuk halus bawang putih dan gunakan untuk membasuh area yang berbau tersebut.
Tapi ingat, langsung bersihkan dengan air setelah membasuh organ intim kewanitaan itu.
5. Jeruk
Rasanya yang manis dan menyegarkan tentu saja jeruk menjadi salah satu buah yang banyak digemari wanita.
Baca Juga: Baru Pulang dari Luar Negeri, Suami Titi Rajo Bintang Tak Bisa Lakukan Tes Corona Karena Ini
Artikel sudah pernah tayang di Health.grid.id dengan judul Bau Tak Sedap Saat Menstruasi? Tenang, Atasi Dengan 5 Bahan Dapur Ini