2. Jaga kesehatan
Menjaga kesehatan merupakan hal paling penting.
Dengan memiliki tubuh sehat, Anda akan lebih tenang dan tidak panik.
Terapkanlah pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang dan minum air putih.
Jangan lupa untuk berolahraga, sering mencuci tangan, dan juga berdoa.
Baca Juga: Selamat! Ricky Harun dan Herfiza Bagikan Kabar Kelahiran Anak Keempatnya
3. Berhubungan dengan orang-orang tercinta
Kebijakan isolasi bisa membuat orang-orang stres dan kesepian.
Dengan kemajuan teknologi, Anda bisa meningkatkan kualitas komunikasi dengan orang-orang yang disayangi melalui ponsel.
Terhubung dengan keluarga maupun teman merupakan cara ampuh yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental.
Berbagi cerita dan canda bisa membuat hati Anda menjadi lebih bahagia.