Campuran Apel Dan Timun Mungkin Terdengar Aneh, Tapi Kalau Tahu Itu Bisa Bikin Kulit Putih Mulus Anda Pasti Nafsu Mencoba

GridFame.id - Bila Anda termasuk orang yang peduli dengan kesehatan tentu sudah tahu manfaatnya bila rajin konsumsi buah dan sayuran.

Bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan, tapi buah juga memebrikan nutrisi yang baik untuk organ tubuh.

Karnea itu wajar saja bila kita dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan dalam porsi yang banyak.

Sebab, keduanya mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang juga baik untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Buah Pala untuk Obat Herbal Cegah Covid-19, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Keluarkan Racun

Baca Juga: Manis Asam Kaya Khasiat, Bisa Jadi Obat Herbal Cegah Radang Tenggorokan, Ternyata Ini Kandungan Ajaib Cuka Apel

Buah yang sangat baik untuk kesehatan kulit salah satunya adalah apel, sementara di antara sayuran salah satunya adalah mentimun.

Bagaimana bila keduanya digabung?

Mentimun memiliki manfaat untuk kulit karena membuat kulit lebih terhidrasi.

Apel, di sisi lain, memiliki banyak nutrisi untuk kulit yang sehat.

Selain itu, apel kaya polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi untuk memperlambat penuaan kulit.

Oleh karena itu, kombinasi jus apel dan mentimun akan sangat bermanfaat untuk kulit, dan akan membuat kulit sehat dan indah.

Cara membuat jus apel dan mentimun agar kulit lebih sehat:

Baca Juga: Anda Pasti Tak Menyangka Kalau Rutin Minum Jus Seledri Tiap Pagi Berikan Manfaat Luar Biasa Ini

- Sediakan 1 hingga 2 buah mentimun

- Sediakan 1 buah apel.

Metode:

- Cuci dan kupas mentimun dan potong menjadi potongan kecil

- Potong juga apel menjadi potongan kecil

- Tambahkan bahan dalam juicer, dan tambahkan 1/4 cangkir air.

Tip:

-Anda dapat minum jus campuran mentimun dan apel ini dua kali seminggu, dan lihat perubahan signifikan yang akan terjadi pada kulit.

- Apel memang buah yang banyak disukai orang dan mudah ditemukan.

- Selain rasanya yang lezat, apel memang mengandung banyak vitamin.

Baca Juga: Tak Disangka-sangka, Kulit Apel Bisa Menjauhkan Kita dari Dokter, Ini Alasannya

- Vitamin yang terkandung dalam buah ini antara lain vitamin C, vitamin B6, dan vitamin B1.

Bahkan dengan memakan satu buah apel, anda bisa mendapatkan vitamin C sampai 14 persen.

Dijamin kalau sudah tahu campuran buah dan sayur ini bisa buat anda miliki kulit bersih dan mulus, anda pasti bernafsu mencobanya.