GridFame.id - Siapa sangka teh hijau bisa dijadikan obat herbal cegah sakit paru-paru?
Sebagai obat herbal cegah sakit paru-paru, teh hijau ternyata memiliki khasiat yang sangat besar.
Selain harganya yang murah dan mudah ditemui, obat herbal cegah sakit paru-paru dari teh hijau ini juga enak dikonsumsi lho!
Dikutip dari WebMD, peneliti dari Taiwan mengungkap bahwa kandungan teh hijau bisa membuang racun yang ada di paru-paru.
Baca Juga: Tak Disangka! Buah Apel Ternyata Sangat Ampuh Sebagai Obat Herbal Cegah Sakit Paru-paru, Kok Bisa?
Hanya minum secangkir teh hijau tiap hari, dampak buruk rokok yang ada di paru-paru bisa dihilangkan.
Peneliti tersebut juga mengungkap bahwa para peminum teh hijau memiliki risiko terkena kanker paru-paru yang rendah.
Seorang mahasiswa master di Chung Shan Medical University, I-Hsin Lin mengungkap bahwa teh hijau memiliki antioksidan yang tinggi.
Antioksidan yang dikandung dapat menghambat pertumbuhan tumor.
Hasil penelitian Lin menunjukkan bahwa para perokok yang rajin mengonsumsi teh hijau selama lima tahun terakhir memiliki paru-paru yang lebih sehat.
Secara keseluruhan, para perokok aktif maupun pasif yang tidak biasa meminum teh hijau memiliki risiko kanker paru-paru 5 kali lebih bersar daripada mereka yang rajin mengonsumsi teh hijau per hati.
Baca Juga: Tak Perlu Terapi Uap, 5 Bumbu Dapur ini Terbukti Ampuh Sebagai Obat Herbal Cegah Sakit Paru-Paru
Selain itu, meminum teh hijau terbukti bisa mengurangi risiko terserang kanker paru-paru 13 kali lipat bagi perokok aktif.
"Teh hijau dapat melindungi mereka dari risiko kanker paru-paru, satu cangkir atau lebih sehari," ungkap Lin.
Tak hanya menjaga paru-paru dari asap rokok, khasiat lain teh hijau juga bisa menjaga paru-paru dari polusi yang berbahaya.
Selain itu, teh hijau juga dapat menjaga jaringan paru-paru hingga napas terasa lebih ringan.
Tak hanya di Taiwan, teh hijau ternyata sering diminum oleh orang-orang Korea untuk mencegah sakit paru-paru.
Dikutip dari Medicalnewstoday, orang-orang dewasa di Korea juga biasa meminum teh hijau untuk kesehatan paru.
Baca Juga: Harganya Tak Sampai Rp 10.000, 6 Bahan Ini Bisa Jadi Obat Herbal Cegah Sakit Paru-paru
Baca Juga: Baru Berusia 19 Tahun, Paru-paru Gadis Ini Rusak Parah Karena Rajin Nge-Vape Tiap Hari
Di Korea, 1.000 lebih orang dewasa yang meminum teh hijau sehari dua gelas, memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik.
Namun, Lin tetap menyarankan, cara terbaik untuk menjaga paru-paru tetap sehat adalah dengan tidak merokok.
Tapi, tidak ada salahnya rutin meminum teh hijau karena selain manfaatnya bagi paru-paru Anda, minuman ini juga bisa memberikan efek tenang untuk pikiran!