Tapi, jangan lupa untuk menambahkan daging atau sayuran agar bubur yang Anda buat lebih kaya nutrisi!
Kehebatan teh jahe atau shoga-yu
Kehebatan rempah-rempah yang banyak tumbuh di Indonesia sebagai obat memang tidak dipertanyakan lagi.
Bagaimana jika jahe dicampurkan dengan teh yang memiliki segudang manfaat?
Orang-orang Jepang menyebut teh jahe dengan sebutan shoga-yu.
Teh Jahe sangat populer karena mengandung vitamin C, asam amino, kalsium, zink, dan lain sebagainya.
Kandungan yang ada di dalam teh jahe bisa membuang racun yang ada di dalam tubuh dan juga memperbaiki sirkulasi darah.
Selain itu, teh jahe memiliki kandungan anti-inflamasi yang tinggi sehingga bisa membersihkan bakteri yang menempel di tenggorokan.
Cara membuat teh jahe ternyata cukup mudah! Cukup campurkan satu jahe berukuran 2,5 cm dan direbus bersama teh.