GridFame.id - Pasti anda tak menyangka jika buah yang tumbuh di Asia Tenggara ini bisa dijadikan obat rumahan.
Tak hanya bisa mengatasi penyakit kulit, obat rumahan dari manggis juga bisa menyembuhkan penyakit berbahaya.
Cara membuat obat rumahan dari mangggis cukup mudah kok! Cukup makan setiap hari atau membeli suplemennya.
Buah manggis atau Garciana mangostana yang rasanya kecut sekaligus manis ternyata mengandung banyak sekali manfaat lho untuk kesehatan!
Dikutip melalui Healthline, manggis ternyata sangat kaya nutrisi, serat, dan juga antioksidan. Simak kehebatan buah ini:
Memperbaiki tubuh
Selain mengandung kalori yang rendah, buah mangga ternyata mengandung serta yang tinggi, vitamin C, vitamin B9, vitamin B1 dan vitamin B2.
Ditambah lagi, buah manggis mengandung mineral yang tinggi.
Kandungan nutrisi dan mineral bisa membuat fungsi tubuh seperti produksi DNA, otot, penyembuhan, dan imunitas menjadi lebih baik.
Mengobati kanker hingga diabetes
Manggis ternyata memiliki kandungan antioksidan yang unik yang di dalamnya terkandung vitamin C dan folat.
Vitamin C yang terkandung dalam manggis juga bisa dijadikan suplemen alami untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Dalam beberapa penelitian, manggis mengandung senyawa unik bernama xanthones yang mengandung antioksidan sangat tinggi.
Xanthones memiliki efek sebagai anti inflamasi, anti kanker, anti penuaan, dan anti diabetes.
Selain itu, xanthones ternyata bisa mencegah kanker khususnya payudara, perut, dan paru-paru.
Kandungan xanthones dapat melindungi sel-sel tubuh tetap bersih.
Memperbaiki tekanan darah
Kandungan xanthone ternyata bisa memperbaiki atau menstabilkan tekanan darah.
Hal ini telah teruji dari salah seorang perempuan yang memiliki tekanan darah tidak stabil karena obesitas.
Setelah 26 minggu meminum suplemen manggis, tekanan darah wanita tersebut bisa kembali normal.
Sealin itu, risiko diabetes perempuan tersebut juga mengecil.
Diketahui bahwa buah manggis juga baik untuk diet karena mengandung serat yang tinggi.