Ternyata, biji selasih mengandung banyak vitamin dan mineral.
Tak ayal bukan jika biji selasih sangat cocok untuk melepas dahaga.
Bahkan, 100 gram iji selasih bisa memenuhi 518 persen kebutuhan tubuh akan vitamin K harian.
Ternyata, biji selasih yang selama ini dijadikan hiasan dalam minuman dingin bisa mencegah 10 penyakit yang tertulis di buku Sehat dengan Hidangan Kacang dan Biji-bijian (2009) dikutip dari Kompas.com, sebagai berikut:
Baca Juga: Hanya dengan Air Garam, Ampuh Jadi Obat Rumahan untuk Redakan Flu
1. Cegah penyakit jantung
Vitamin K yang tinggi dalam selasih ternyata bisa mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit tersebut.
Vitamin K dapat mengurangi pengerasan pembuluh darah.
Penyakit yang bisa dicegah diantaranya adalah penyakit jantung dan stroke.