GridFame.id - Peran obat rumahan saat ini sedang banyak dibutuhkan masyarakat lantaran adanya pandemi yang membuat kita tak bisa bepergian.
Berbagai upaya pencegahan penyakit bisa dilakukan dengan membuat obat rumahan sendiri.
Banyaknya virus yang bertebaran membuat orang lebih rentan terkena penyakit hingga membutuhkan obat rumahan.
Untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga di rumah, tak perlu bingung dan resah.
Anda bisa menciptakan obat rumahan dengan berbagai bahan yang mudah ditemukan di rumah sendiri.
Termasuk untuk meramu obat rumahan khusus detoksifikasi racun dalam tubuh Anda.
Detoksifikasi sendiri merupakan merupakan proses mengeluarkan tumpukan zat bersifat toksin atau racun dalam tubuh.
Kesehatan organ dalam tubuh dapat dijaga dengan melakukan detoksifikasi alami agar tak menimbulkan efek samping.
Deretan minuman segar berikut dipercaya sejak dulu kala dapat menjadi obat rumahan keluarkan racun dalam tubuh:
1. Air Lemon dan Madu
Lemon memiliki kandungan anti-oksidan dan juga banyak vitamin C yang tinggi sehingga mampu diolah menjadi minuman segar detoks racun dalam tubuh.
Cara membuatnya pun sangatlah mudah, peras satu buah lemon dan campurkan dengan 1 sendok teh madu.
Campurkan bersama air hangat jika Anda ingin mendapatkan sensasi yang menenangkan.
Selain itu, Anda juga bisa menyimpannya beberapa saat di dalam kulkas untuk mendapatkan sensasi dingin menyegarkan.
Lebih baik dikonsumsi saat pagi hari agar racun secara efektif dapat keluar bersama urine dan feses.
Baca Juga: Padahal Cuma Satu Batang Saja, Ternyata Serai Ampuh jadi Obat Rumahan Untuk Deretan Penyakit Ini
2. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung vitamin A, C, E, B12, serta anti oksidan tinggi yang baik untuk menangkal penyakit.
Konsumsi jus lidah buaya secara rutin dapat membantu Anda dalam mengeluarkan racun yang ada di organ dalam tubuh.
Cara membuatnya, siapkan lidah buaya yang telah dicuci bersih.
Buang sisi yang berduri dan kemudian hancurkan dengan cara diblender sampai lembut.
Jangan lupa tambahkan air dan madu secukupnya sebagai penambah rasa.
3. Jus Apel dan Daun Mint
Apel memiliki serat yang baik untuk saluran pencernaan dan juga dapat menjaga kelancaran proses pencernaan.
Selain itu, apel juga mengandung banyak vitamin dan pektin yang telah terbukti dapat membantu proses detoksifikasi yang lebih maksimal.
Jika Anda menyukai apel, Anda bisa membuat obat rumahan detoksifikasi dengan cara mengolahnya menjadi jus.
Campurkan daun mint di dalam jus apel yang juga memiliki kandungan minyak atsiri.
Hal ini dipercaya akan membuat tubuh lebih segar setelah dikonsumsi.
4. Teh Hijau
Sudah sejak jaman dulu kala, teh hijau diter ukti ampuh dalam hal membersihkan racun dalam tubuh.
Khasiat luar biasa yang terkandung di dalam minuman detox yang satu ini tak perlu diragukan lagi.
Teh hijau kaya akan antioksidan dan juga nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Sehingga minuman ini akan sangat tepat untuk diolah menjadi obat rumahan yang rutin dikonsumsi.
Teh hijau dapat mengeluarkan toksin yang terdapat di dalam tubuh, terutama jika dikonsumsi secara teratur.
Campurkan beberapa daun teh hijau dan rebus hingga mendidih dengan air secukupnya.
Akan lebih baik jika Anda mengonsumsi tanpa gula tambahan agar proses detoksifikasi lebih efektif.
5. Jus Mangga dan Jahe
Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki sejuta khasiat dalam menjaga kesehatan Anda dan keluarga.
Kaya akan nutrisi membuat jahe mampu menjadi penangkal segala penyakit.
Untuk membuat obat rumahan detoksifikasi, Anda bisa mencampurkannya dengan buah mangga.
Pasalnya, mangga merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi dan juga anti oksidan.
Cara membuatnya sangatlah mudah, Anda bisa memotong dadu mangga yang telah masak.
Campurkan dengan 1 ruas jahe dan juga sedikit air untuk diolah menjadi jus.
Setelah jadi, simpan di kulkas agar lebih nikmat untuk dikonsumsi dalam keadaan dingin.
Sangat mudah bukan? Tentunya semua upaya ini dapat membantu Anda mengeluarkan racun dalam tubuh secara rutin.
Hasil akhirnya, Anda dan keluarga akan terbebas dari berbagai macam penyakit.