GridFame.id - Akhir-akhir ini sedang hits challenge minum jus seledri sebagai obat rumahan.
Pasalnya, obat rumahan memang lebih banyak digemari karena tak memiliki efek samping apapun.
Selain itu, bahan untuk membuat obat rumahan bisa diperoleh di rumah dan sangat mudah untuk diolah.
Salah satu yang biasa dijadikan andalan untuk membuat obat rumahan adalah seledri.
Baca Juga: Bukan Mitos! Lezatnya Nata de Coco juga Ampuh jadi Obat Rumahan Cegah 5 Penyakit Ganas Ini
Sayur yang satu ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh Anda dan keluarga.
Daunnya mengandung vitamin A yang tinggi dan juga anti-oksidan yang mampu menangkal berbagai jenis penyakit.
Batangnya juga mengandung vitamin B1, B2, B6, C, fosfor, zat besi (zinc), kalsium, flavonoid, dan juga asam amino.
Kandungan nutrisi yang ada pada satu gelas jus seledri ampuh dalam mengatasi berbagai masalah ini:
1. Menurunkan Berat Badan dan Menghilangkan Perur Buncit
Jika Anda memiliki masalah dengan berat badan, tak perlu bingung dan pusing memikirkan cara mengatasinya.
Anda hanya perlu membuat jus seledri dan meminumnya setiap pagi hari secara rutin.
Jus seledri dipercaya ampun menjadi detoks alami untuk menurunkan berat badan tanpa efek samping.
Sayuran ini juga mengandung vitamin dan mineral yang bisa mengontrol kelebihan lemak.
Melansir Belly Fat Zone, Anda yang ingin melenyapkan perut buncit hanya perlu membuat jus seledri dan menambahkan lemon ke dalamnya.
Resep dan caranya mudah. Anda tinggal memblender beberapa seledri berbatang besar. Lalu tambahkan perasan lemon dan air secukupnya.
2. Mengencangkan dan Mencerahkan Kulit
Seperti diketahui, jus seledri merupakan sumber vitamin yang baik untuk kulit.
Jika dikonsumsi, maka larutan vitamin dan zat lain yang ada pada satu gelas jus seledri akan membantu Anda mewujudkan kulit impian.
Kulit menjadi tampak lebih segar, anti keriput dan lebih cerah secara alami.
Banyak kaum wanita yang menyukai metode yang satu ini demi mewujudkan kulit kencang dan bersinar alami.
Apalagi jika jus seledri dikonsumsi secara rutin, maka Anda bisa melihat sendiri hasilnya dalam satu bulan saja.
3. Mencegah Kanker
Seledri diketahui mengandung setidaknya delapan keluarga senyawa anti kanker.
Asam fenolat yang terkandung di dalamnya mampu menghalangi aksi prostaglandin yang mendorong pertumbuhan sel tumor.
Selain itu kandungan kumarin juga membantu mencegah radikal bebas dari sel-sel yang merusak.
Satu gelas jus seledri yang Anda buat juga memiliki kandungan flavonoid yang efetif mencegah pembentukan sel kanker.
Terutama untuk beberapa jenis kanker seperti kanker payudara dan juga kanker pankreas.
4. Mengontrol Gula Darah dan Mencegah Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit pembunuh yang menduduki posisi teratas di Indonesia.
Diabetes juga bisa terjadi dari faktor genetik yang bisa dihindari sebelum terlambat.
Jika Anda memiliki keturunan penderita diabetes, sebaiknya Anda rutin mengonsumsi jus seledri setiap hari.
Pasalnya, zat yang terdapat pada seledri mampu mengontrol kadar gula darah.
Hasilnya, penyakit diabetes bisa Anda cegah dan teratasi dengan baik.
Selain itu, jus seledri juga telah sejak lama terbukti mampu menjaga tekanan darah tetap stabil, mengurangi sekresi hormon dan merilekskan otot.
Hal ini akan berdampak pada pembuluh yang membuat peredaran darah menjadi lancar.
Bagaimana? Hebat bukan peran satu gelas jus seledri sebagai obat rumahan?
Tuntaskan penyakit, musnahkan perut buncit. Selamat mencoba!