GridFame.id - Bahan alami merupakan bahan yang bisa Anda temukan di rumah atau sekitar.
Bahan alami dipercaya menjadi obat berbagai penyakit tanpa memberikan efek samping yang tak baik bagi tubuh.
Berbagai penyakit dapat hilang dan dicegah dengan menggunakan bahan alami saja.
Kunyit bukan hanya bumbu dapur yang biasa diolah saat memasak atau menjadi pewarna alami saja.
Dibalik itu semua, kunyit memiliki khasiat lain menjadi bahan alami atasi diabetes.
Kunyit atau Curcuma longa banyak tumbuh di wilayah India dan negara-negara Asia Tenggara.
Manfaat kunyit untuk kesehatan sudah sejak dulu digunakan nenek moyang sebagai pengobatan.
Kandungan aktif curcumin yang terdapat pada kunyit itu merupakan antioksidan alami dan zat anti-inflamasi.
Fungsinya adalah untuk membantu meningkatkan resistensi sel terhadap kerusakan, infeksi, peradangan, memperlambat proses penuaan bahkan mencegah beberapa penyakit degeneratif.
Selain itu, senyawa yang terdapat pada kunyit juga dapat menangkal gula darah yang menjadi penyebab utama penyakit diabetes.
Baca Juga: Tuntaskan Flek Hitam Sampai Mencegah Penuaan Dini, Aneka Bahan Alami Ini Solusi Mudah Tiada Tanding!
Beberapa penelitian menyatakan bahwa kandungan curcumin pada kunyit dapat membantu menurunkan kadar insulin.
Juga dapat meningkatkan kandungan glukosa yang ada pada penderita diabetes.
Kandungan insulin alami dari kunyit dapat mencegah kemungkinan timbulnya diabetes type 2.
Jika Anda ingin melakukan mengatur gula darah sehingga terhindar dari diabetes, Anda bisa mengonsumsi kunyit secara rutin.
Cara mengolahnya pun sangatlah mudah dan bisa Anda lakukan sendiri di rumah.
1. Siapkan 3-4 siung kunyit, 1 liter air dan juga garam.
2. Kupas kulit kunyit dan cuci bersih sampai tak ada kotoran yang tersisa.
3. Tuang 1 liter air ke dalam panci dan biarkan hingga mendidih.
Baca Juga: Tak Terduga Ternyata Bumbu Dapur Ini Adalah Bahan Alami Atasi Asam Urat, Anda Harus Punya!
4. Masukkan kunyit dan tambahkam garam setidaknya setengah sendok makan.
5. Jika sudah mendidih dan air berubah warna, saring dulu sebelum dikonsumsi.
Jika Anda rutin mengonsumsi air rebusan kunyir, dijamin Anda dan keluarga akan selalu sehat dan terbebas dari diabetes.