Selain itu, tanaman daun sirih termasuk yang mudah dijumpai.
Adapun daun sirih adalah tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90% daun sirih itu terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori.
Baca Juga: Sering Disebut Makanan Tidak Sehat, Ternyata Cokelat Ampuh Jadi Bahan Alami Atasi Hipertensi
Selain itu, daun sirih juga memiliki kemampuan membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan.
Berikut ini, manfaat rutin minum air rebusan daun sirih yang wajib diketahui!
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat air rebusan daun sirih juga dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut.
Caranya, minumlah air rebusan daun sirih.
Konsumsi air rebusan ini membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.