3. Atasi Berbagai Masalah Kulit
Masalah kulit seperti panu, kadas, kurap, alergi maupun timbulnya jerawat memang kerap menganggu.
Walau bukan penyakit berbahaya, tetapi kedatangannya juga kadang mengurangi rasa percaya diri seseorang.
Jangan panik! Air rebusan pare memiliki kandungan anti-jamur dan juga anti-bakteri yang mampu mengatasi masalah ini.
Hanya dengan rutin konsumsi air rebusan pare maka seluruh masalah kulit dapat sembuh dan hilang dengan cepat.
4. Cegah Stroke
Stroke merupakan penyakit yang bisa menyerang segala usia dan patut diwaspadai.
Air rebusan pare patut dicoba demi mencegah hal ini terjadi.
Pasalnya, air rebusan pare kaya akan zat besi dan juga asam folat.
Keduanya menjadi kunci utama dalam upaya pencegahan gejala penyakit stroke.
Bonusnya, kedua kandungan itu juga dapat membantu menyehatkan jantung Anda.
Cara Membuat Air Rebusan Pare Sebagai Bahan Alami:
1. Cuci sayur pare kemudian jemur di bawah cahaya matahari hingga kering.
2. Siapkan air dan tuang ke dalam panci kemudian didihkan.
3. Masukkan pare kering ke dalam air mendidih setidaknya 5-10 menit dengan api kecil.
4. Setelah mendidih, diamkan sebentar kemudian saring dan pisahnya air rebusan dengan parenya.
5. Simpan rapat dalam teko atau botol untuk dikonsumsi setiap hari.
6. Anda bisa menambahkan madu untuk menambah rasa, namun hal ini tidak dianjurkan bagi para penderita diabetes.