GridFame.id - Bawang putih, sudah lama memang bumu dapur satu itu terkenal untuk pengobatan herbal.
Hal ini memang sudah banyak terbukti jika bawang putih mengandung khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan.
Namun, tahukah Anda jika bukan hanya bawang putih saja yang berkhasiat, tetapi juga kulitnya?
Baca Juga: Ampuh Rontokkan Komedo Membandel, Cukup dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur Ini! Mudah dan Murah
Ya, kulit bawang putih ini sangat berkhasiat pula untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, ajaibnya lagi, kulit bawang putih ini mampu menyembuhkan kolesterol dan bisa digunakan dalam program diet.
Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.
Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.
Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.
Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.
Sama seperti bawang putih yang bisa digunakan metode diet dengan mengonsumsi air rendaman bawang putih, kulitnya pun bisa direndam untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Rendaman air kulit bawang putih sangat bagus bila dikonsumsi.
Untuk mendapatkan khasiat dari kulit bawang putih sebagai metode diet, kita cukup membuat air rendaman dengan memilih kulit bawang putih organik.
Hindari kulit bawang putih konvensional untuk meminimalisir terdampak pestisida.
Kemudian kita bisa mengolah kulit bawang putih dengan mencucinya terlebih dahulu.
Baca Juga: Resep Mujarab Turun Temurun! Minum Air Rendaman Nanas jadi Bahan Alami Cegah Stres Sampai Kanker
Jika sudah, tuangkan air panas.
Rendam sampai 10 menit.
Air rendaman kulit bawang putih siap diminum dan kita bisa merasakan khasiatnya!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Minum Air Rendaman Kulit Bawang Putih Justru Lebih Menyehatkan Dibanding Mengonsumsi Dagingnya, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh